[ad_1]
ماکارونی ای ایتالیایی و از ن روه ایایی است در مه آن رفداران ادی دارد و در اا وا.
این ای وشمزه و رطرفدار، در ایران ا وهای وناگون ماده میود و ادویها م در ن استفاو.
مواد لازم رای آدویه ماکارونی ا وشت و مرغ
لفل سیاه: عشق ایخوری
اپریکا: نصف اشق اخوری
ودر سیر: نصف اشق اخوری
ودر ویشن: نصف اشق اخوری
لفل رمز: عشق ایخوری
ودر از: نصف اشق اخوری
دارچین: نصف اشق اخوری
م نیز: نصف اشق اخوری
وزهندی: دد
ل سبز: دد
لپر: نصف اشق اخوری
ادویه ار: نصف اشق اخوری
ردچوبه: نصف اشق اخوری
ودر نجبیل: نصف اشق اخوری
میخک: ارم اشق اخوری
رد لیموعمانی: نصف اشق اخوری
ر ادویه ماکارونی
مه مواد را سیاب نید و وب مخلوط نید. در ر وعده ماکارونی میوانید از عشق از ن استفاده نید.
این ادویها ماکارونی را وشمزه و متفاوت می کنند
واص رکیبات ادویه
– ر رم وز ندی نیمی از نیاز منیزیم روزانه ما را امین میند.
– ونه لت داشتن ویتامین C الا رای ویت لثه لی مناسب است.
– از لیمو مانی دود درصد استفاده از ویتامین C مورد نیاز دن ما را امین مند.
– لفل سیاه اعث ود وارش میود و مین لت اهنده وزن ساب مد.
– لپر سکین دهنده اعصاب و ادیآور م است.
– رفس اعث ایین ووردن سطح ورمون استرس در دن میود.
– از م نیز ون لی استفاده می شود.
–
– مقدار رم دارچین مام لسیم مورد نیاز دن ما را مین میند.
– ریحان لت وجود منیزیم و نداشتن ربی و لسترول ریان ون را در دن سان مند.
– ویشن مقدار ادی ربی ون و ار ون را اهش می دهد.
– ن و ر موجود در ودر سیر رای الیت روده دارد و وست را از ن میرد.
– نجبیل امل درتمندی است مانع رسنگی و اشتهای اد میود.
– ره را رفع میند و ویتننده معده و د است.
– رم ودر ردچوبه ن مورد نیاز رای دو روز دن را امین مند.
– لل رمز نتی اکسیدان وی است و رادیکالهای اد را ن می رد، رای مین.
-پیاز سرشار از رکیبات سولفور وی باعث افزایش سلامتی میود می شود.
منبع: ر ایران
[ad_2]
