راز ارو ودن را دید

لبخند دن میواند دن را ریب دهد ا ما در الا ردن لق و وی مک ند. را مل لبخند دن ام ادی را در مغز ما المند. لبخند دن مچنین میوانند سلامت لی دن ما را ویت ند؛ مل لبخند دن در واقع سیستم ایمنی انسان مک میند ا دن ملکردتری داشته است اشد.

ارش ارس، از دیم ند: «بخند ای دنیا رویت ند! «یا نده ر ر درد درمان دواست!» این ملات وصیف ندیدن و اد ودن است. وقتی میندید انرژی مثبت است و از انرژی و نیروی مضاعف دست میورید.

روی وش داشتن و ندان ودن مهم امل را ندیدن ار مسری است و لبخند دیگران ما نیز لبخند نان راه زندگی را مینید.

مطالعات لمی شماری د ردهاند لبخند واقعی باعث دن افراد سوی رد دارند لبخند میود. مطالعات دیگری روشن ردهاند مل لبخند دن میوان روحیه ما و اطرافیانتان را الا رد.

رابطه مستحکمی ن سلامتی، ول مر و لبخند وجود دارد. مهمتر از همه، نشان می دهد که فقط عمل لبخند زدن (ای فرم ها و حرکات صورت)، خواه یک نتیجه شادی واقعی باشد یا یک عمل تقلیدی، می تواند فواید کوتاه و بلندمدت برای سلامتی افراد داشته باشد. در اینجا مزیت اصلی لبخند دن آن ده است لازم است مورد وجه رار رد.

لبخند دن اعث ابیت ما مود

ما ور سمت مقابل لبخند میویم؛ نابراین از ابیتای میوانند ا مل لبخند دن مرتبط اشد. ای نیست التتای منفی ورت مانند اخم داشتن ماسک در واقع رعکس مل میرکنند و ور املا ااضحی نابین ر است از درت لبخند ود رای اطرافیان سمت ود استفاده نید.

لبخند دن استرس را رطرف میند

اهی استرس میوانند در مام وجود ما نفوذ ند و واقعاً در ره ما نمایان ود. لبخند دن نها ما مک میند، رسوده و نگران

و نید ا نکند لبخند دن اگر مایل وقتی استرس دارید، اندکی وقت ارید و لبخند نید و مطمئن باشید

لبخند اخلاق ما را ر میند

ار دیگر التان د، نها افی است لبخند نید. احتمال ادی وجود دارد روحیه ما سمت ر دن ر ند. لبخند ساد میواند اعث رشح ارتباطات ویت ننده نوروپپتیدها نابراین ر است لبخند دن مانند داروی افسردگی ر نید.

لبخند دن مسری است

مان باعث مثبت دن ای لی ن مکان مود؛ رچه لبخند مطمئناً احساس است، اما سی از را مراه دارد. لبخند دن نها درت الابردن روحیه ما را دارد، لکه میوانند الات دیگران را نیز ر داده.

از وظیفه مغز نترل لبخند را ر ده، منطقه اسخ ودکار ر ارادی است؛ این معنی لبخند دن میواند املاً ناخودآگاه اشد. وصاً وقتی از ادت ما رای لید از لبخند دیگر اشد. له، از نظر لمی ابت ده است لبخند دن مسری ستند.

لبخند دن سیستم ایمنی ما را ویت میند

لبخند دن مچنین میوانند سلامت لی دن ما را ویت ند. مل لبخند دن در واقع سیستم ایمنی انسان مک میند ا دن ملکردتری داشته است اشد.

ور میود نگام لبخند دن، ملکرد ایمنی دن دلیل رامش ر ود نابراین را لاوه ر احتیاطی مانند ستن دستا لبخند دن سعی در لوگیری از سرماخوردن و ن.

لبخند ار ون ما را اهش می دهد

لازم است ار وقتی لبخند مینید، ار ون ود را اندازه ری نید. اگر در آن دستگاه ست ار ون دارید، ن را امتحان نید. ند دقیقه نشینید، مطالعه را انجام دهید. سپس دقیقه لبخند نید و در الی

لبخند دن اعث میود احساس وبی داشته اشیم

مطالعات نشان داده است لبخند دن اعث رشح اندورفین، مسکنهای و سروتونین مود. این سه انتقال دهنده ا م اعث میوند ا سر ا احساس وبی داشته اشیم. این مواد میایی نه نها روحیه ما را الا میرن، لکه اعث رامش دن و اهش درد سمی میوند. لبخند دن داروی املا است.

لبخند دن اعث میود وانتر نظر رسید

لبخند دن نه نها اعث ابیت ر ما میود، لکه میوان وانی ما را نیز ر لوه دهد. ماهیچهایی رای لبخند دن از نها استفاده

لبخند دن اعث رشح اندورفین، مسکنای و سروتونین میود. این سه انتقال دهنده عصبی با هم باعث می شود از سر تا پا احساس خوبی داشته باشید، بنابراین به جای انتخاب لیفت صورت، فقط سعی کنید روزانه با این کار لبخند بزنید و مطمئن شوید که کار جوانتر به نظر می رسد و احساس می کنید بهتر است داشته باشید.

لبخند دن اعث موفقیت ما میود

مطالعات نشان داده است که به طور منظم لبخند می‌زنند با اعتماد به نفس بیشتر به نظر می‌رسند، در محل کار بیشتر می‌شوند و سایرین بیشتر به آن‌ها نزدیک می‌شوند. در لسات و راره های اری لبخند نید. ممکن است متوجه وید مردم واکنش متفاوتی ما نشان دهند.

لبخند ما مک میند ا مثبت مانید

وقتی لبخند ر ا اجبار انجام داد، ازهم مغز و در نهایت نابراین لبخند دن از استرس، استرس و نگرانی اصلی رید.

وجه نیم! وجود مه سختیای مختلف در زندگی و راز و نشیبای روان در امعه، ندیدن راه درمان اهش نشراه و ات؛ات؛ وری در دترین رایط نیز مهم محرک و لت ادن است. در نتیجه ر می شود روی ندان و اده داشته اشید و افراد نگاه و دیدی مثبت وجود دارد.