[ad_1] مجله دیجیکالا – مهدیه اکبری پارسا: ورزش کردن در روزهای سرد سال نسبت به روزهای دیگر کار سختی است و حتی ورزشکارترین افراد هم برای خواب و ورزش از بیدار ممکن است به مشکل بخورند. سردی و دی وا در نارهای ولانی میوانند انگیزه ورزش ردن در مستان را در دم مرنگر ند. اما ممکن است راهلهایی وجود داشته باشد این انگیزه را در ما دار نگه دارد. مراه ما وید ا ما وییم ور ا رعایت ند ن …
poshit.ir