حتی اگر بر اساس فرمول محاسبه BMI شاخص توده بدنی شما بالای 40 باشد، کاهش وزن سریع به شما توصیه نمی شود و باید به آرامی و به طور مداوم و به روشی سالم وزن کم کنید. در این مقاله شما را با اثرات کاهش وزن سریع آشنا می کنیم. برای کاهش وزن سالم هر ماه چقدر باید وزن کم کنیم؟ رژیم های لاغری که به آن ها سریع، فوری یا کوتاه گفته می شود، اغلب ادعا می کنند که …
نوشته های وبلاگ
بی ثباتی سیاسی و اقتصادی در ترکیه وضعیت جدی را در این کشور ایجاد کرده است. پس از کاهش 50 درصدی لیر ترکیه در سال جاری، سرمایه گذاران خرد به دنبال راهی برای حفظ ارزش دارایی های خود هستند. به دلیل هزینه زیاد و دشواری نگهداری برخی دارایی های ضد تورم، مردم برای نگهداری توکن های ارزان قیمت در بازار ارزهای دیجیتال هجوم آورده اند. در حالی که بیت کوین زیر مرز 50000 دلار معامله می شود، معامله گران در …
روزنامه کاهان نوشت: علاوه بر اقدامات روانی غرب و کشورهای غربی برای تضعیف موقعیت ایران در مذاکرات، این مقام سیا اذعان کرد که افزایش درآمدهای صادراتی به ایران اطمینان بیشتری داده است. سایت رادیو فردا در تحلیلی نوشت: «دیپلمات های ایرانی در وین این روزها در هتل های پنج ستاره موضع سختی اتخاذ می کنند و همزمان متحدان آنها در تهران به سرعت برنامه هسته ای خود را گسترش می دهند». درآمدهای صادراتی افزایش یافته است.» مقامات غربی نگرانند که …
بر اساس گزارش ها باشگاه خبرنگاران جواناجرای بند مربوط به تخصیص قیر به دستگاه های اجرایی کشور در قانون بودجه سال 1400 با صدور حواله قیر بین دستگاه های مختلف پس از حدود هشت ماه و نیم تاخیر آغاز شده است. این قانون که البته با تغییراتی در سال های اخیر به تصویب رسید به قیر خالص یا مجانی معروف است. بند «ز» تبصره قانون بودجه سال 1400، وزارت نفت را موظف کرده است که ماهانه معادل 15 هزار میلیارد …
به گزارش روابط عمومی استانداری؛ حسین مدرس خیابانی استاندار سیستان و بلوچستان با محسن اکبری دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر استان با حضور در استانداری دیدار کرد. وی گفت: جنگ رسانه ای به دنبال تخریب این باورها است. محقق شده است، لذا در عرصه های عمرانی، فرهنگی، تربیتی، ورزشی و… باید امر به معروف و نفی منکر شکل گیرد. وی گفت: شخصیت محبوب شهید حاج قاسم سلیمانی مورد قبول همه گروه ها و دیدگاه هاست. وی …
تصویرآنی فارمر، یکی از اولین متهمان شناخته شده جفری اپستین، روز جمعه در محاکمه گیسلین ماکسول شهادت داد.اعتبار…تامیر کالیفه برای نیویورک تایمز آنی فارمر، چهارمین متهم در محاکمه گیسلین ماکسول و اولین کسی که به نام واقعی خود شهادت داد، صبح روز جمعه را در دادگاه فدرال به تشریح اولین برخورد خود با خانم ماکسول در مزرعه نیومکزیکوی جفری اپستین برای هیئت منصفه پرداخت. او گفت، در آنجا خانم ماکسول به او دستور داد که لباس‌هایش را در بیاورد و …
بمباد غفاری; به نظر می رسد تیم مذاکره کننده ایران با رویکردی افراطی می خواهد با کشورهای غربی مذاکره کند که البته اگر تکنیک مذاکره باشد قابل توجیه و پذیرفتن است، اما اگر محاسبات اشتباه از طرف مقابل منتج شود به شکست منجر می شود. از مذاکرات بسیاری از سیاستمداران ایرانی بر این باورند که با توجه به ترس جهان غرب از خلع سلاح هسته‌ای ایران (دستیابی به فناوری ساخت بمب)، غرب در عمل تنها یک گزینه دارد و آن …
به احتمال زیاد برخی از دارندگان اپل واچ نمی دانند که می توانند با استفاده از ساعت هوشمند خود دوربین آیفون را کنترل کنند و از امکانات مختلفی مانند عکاسی بهره ببرند. اپل واچ دارای یک اپلیکیشن داخلی به نام Remote Camera است که به شما امکان کنترل دوربین آیفون را می دهد. اما چگونه می توان این ویژگی را فعال و استفاده کرد؟ کنترل دوربین آیفون با دوربین از راه دور به لطف برنامه Camera Remote در اپل واچ، …
جمعیت یوزپلنگ های آفریقایی به دلیل گرم شدن کره زمین و تجارت عجیب حیوانات خانگی در معرض تهدید هستند، اما یک سازمان غیردولتی بین المللی با دولت سومالی تجزیه شده برای نجات آنها همکاری می کند. به گزارش فرارو، دو توله یوزپلنگ گرسنه در حالی که دامپزشکان دولتی برای تزریق مایعات و مواد مغذی سوزن‌ها را از خزهای کرکی فرو می‌کنند، ناله می‌کنند و رشته‌های خود را در میان غبار سومالی می‌کشند. بچه یوزپلنگ ها در حدود پنج ماهگی دچار …
ایلان ماسک که در توییتر فعال است، اخیراً توییتی را در این شبکه اجتماعی در مورد ترک شغل و کار به عنوان یک اینفلوئنسر تمام وقت به اشتراک گذاشته است. ایلان ماسک، مدیرعامل تسلا و اسپیس ایکس یکی از فعال‌ترین کاربران توییتر است و تقریباً هر توییتی این یک میلیارد خبر می‌دهد. حالا ماسک در یک توییت جدید او در مورد تمایل خود برای ترک شغل و تبدیل شدن به یک تأثیرگذار تمام وقت صحبت کرده است. توییت او چنین …
رئیس سازمان توسعه تجارت می گوید: می توان شرکت های ایرانی را به عنوان سرمایه گذاری مشترک در عراق فعال کرد و از آنجا سطح همکاری های اقتصادی دو کشور را افزایش داد. به گزارش ایسنا، علی رضا پمان پاک در حاشیه دیدار با رئیس اتاق بازرگانی کرکوک عراق به سه محور اصلی اشاره کرد که در آن می توان سطح مبادلات تجاری دو کشور را افزایش داد. به گفته وی، جدای از پروژه های سرمایه گذاری مشترک در حوزه …
انگیزه برای موفقیت بسیار مهم است. به راحتی می توان فهمید که چرا این موضوع از طرق مختلف بسیار مهم است. کارشناسان همیشه به دنبال راه های جدیدی برای انجام کارها هستند، از ارتقای انگیزه دانش آموزان تا افزایش انگیزه آنها برای ورزش و …. 1. عوامل روانی مؤثر بر انگیزه تئوری ها و پیشنهادات زیادی برای ایجاد انگیزه در افراد تدوین شده است. اما برخی از عوامل روانی وجود دارد که می تواند انگیزه را تحت تأثیر قرار دهد. …
گروه آتلانتیس همکاری خود را با چندین شرکت دیگر اعلام کرد. هدف از راه اندازی این همکاری ها کاهش قیمت تمام شده محصولات آتلانتیس و بهره مندی از آخرین فناوری ها می باشد. گروه فناوری پیشرفته Hon’ble که در آن زمان با نام فاکسکان شناخته می شد، توسط Vimo و Bamu مخالفت می شود. بر اساس تفاهم نامه امضا شده، شرکت چینی فاکسکان مسئول ارائه مجموعه ای از تراشه های مورد نیاز برای آتلانتیس و سایر مشتریان شخص ثالث است. …
راروـ روز تولد برای هر فردی مهم است. چنین مناسبتی فرصت خوبی برای بیان احساس واقعی و عمق عشق است. در این روز می توانید برای همسرتان پیامک و تبریک تولد بفرستید و بدین ترتیب عشق خود را به او ابراز کنید. در این مطلب مجموعه ای از تبریک تولد همسرتان را گردآوری کرده ایم که در ادامه به شما تقدیم کرده ایم. از بین همه کتابها، کتابی را انتخاب کردم که شبیه شما بودو از بین تمام صفحات صفحه …
ارو- ابراهیم رئیسی اواسط آبان ماه پس از گذشت یک ماه از افزایش قیمت خودروهای داخلی و تخلف از دستور رئیس جمهور، مصوبه ستاد تنظیم بازار مبنی بر افزایش قیمت خودروهای ایران خودرو و سایپا را لغو کرد، در حالی که بازار ستاد تنظیم بازار به صورت رسمی اعلام نکرد. افزایش قیمت خودرو اما خودروسازان با ارسال بخشنامه افزایش قیمت خودرو در سایت کدل رسما افزایش قیمت را اعلام کردند. به گزارش فرارو، سیدرضا فاطمی امین وزیر صنعت، معدن و …